Cursus 'Kracht in Actie'
 Cursus ‘Kracht in Actie'
Voor leerlingen in het voortgezet onderwijs is de cursus ‘Kracht in actie' ontwikkeld. de cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten van 1,5 uur en wordt gegeven door een trainer van ActiePunt
In de cursus worden allerlei leuke en uitdagende oefeningen gedaan die te maken hebben met verschillende vormen van kracht: de kracht van je lichaam, de kracht van je stem en de innerlijke kracht. Er wordt gewerkt met de sterke en standvastige kracht van een rots, maar ook met de vloeiende en meegaande kracht van water. Hoe kan je deze krachten gebruiken om sterk te staan in allerlei situaties ? Er is aandacht voor hoe je met elkaar omgaat, wat is de kracht van jou en hoe staat die tegenover de kracht van een ander. Wat betekent het om ‘sterk' te zijn. Hoe communiceer je met elkaar? Ook praten met je lichaam: ‘bodytalk' komt aan de orde en samen met de kracht van je stem kun je heel veel kan zeggen..... Er worden veel oefenvormen gedaan uit de Oosterse verdedigingssporten, waarbij iedereen zelf kant ervaren wat "Kracht in Actie!" betekent.
In de cursus komen de volgende onderwerpen aan bod:
Voor meer informatie over weerbaarheid in het voortgezet onderwijs kunt u contact opnemen met Marja Reijnders
Download hier de evaluatie van de cursus 2007 (PDF)
|
